Que es un Entrenador Personal?

Es un profesional de la salud que educa y entrena a sus clientes en técnicas de ejercicio apropiadas y seguras para guiarlos efectivamente hacia una salud optima.

Por que usar Entrenamiento Personal?

· Para evitar lesiones y tener los mejores resultados posibles aprendiendo las técnicas de ejercicio mas apropiadas, mantener un progreso continuo y resultados permanentes.

· Añadir variedad: El ejercitarse no tiene que ser aburrido. La falta de variedad limita considerablemente los resultados y la motivación.

· Aprenda a ejercitarse y a comer adecuadamente para evitar y corregir problemas de salud como obesidad, colesterol alto, presión alta, ETC.

· Reciba un programa diseñado solo para ti y tomando en cuenta problemas de salud que puedas tener, su condición física, tiempo disponible, estilo de vida y presupuesto.

· Para sacarle el mejor provecho posible a su tiempo. Tu tiempo es valioso.

Quien puede usar los servicios de un Entrenador Personal?

Cualquier persona, hombre o mujer, niños, adultos y ancianos desde los 12 años en adelante se pueden beneficiar grandemente de los beneficios de un entrenador personal. Y desde personas que nunca en su vida se han ejercitado hasta atletas profesionales con años de experiencia. Personas obesas y delgadas y de todos los estilos de vida y clases sociales.

Que Requisitos debe tener un Entrenador Personal?

· Debe estar certificado por una agencia que este debidamente acreditada para este propósito como la ISSA, ACE, AFAA, ACSM, NASM entre otros.

· Debe tener Certificación de CPR y Primeros Auxilios vigente.

· Y debe tener dominio de los siguientes temas:

1.  Anatomía funcional y biomecánica

2.  Fisiología del ejercicio

3.  Programas de ejercicio

4.  Evaluación y pruebas de acondicionamiento físico

5.  Nutrición y control de peso

6.  Procedimientos de emergencias y seguridad

7.  Administración de programas

8.  Motivación y comportamiento humano

Que Puede Hacer Legalmente un Entrenador en Puerto Rico?

· Un entrenador puede educar, asesorar y guiar a otros en control de peso, recomendaciones nutricionales, manejo de stress, acondicionamiento físico, deportivo y prevención de enfermedades.

· Un entrenador no puede diagnosticar, tratar ni curar problemas de salud. Los mismos serán referidos a su medico. Pero si  puede complementar un tratamiento en coordinación con su medico, terapista físico, etc.

Estándares de ética y profesionalismo para entrenadores certificados por la ISSA

• Servir a sus clientes con integridad, competencia, objetividad e imparcialidad. Concentrarse en la satisfacción del cliente.

• Reconocer el valor de la educación continua estudiando y mejorando sus conocimientos de manera continua.

• No poner en riesgo a sus clientes conociendo estos riesgos y no exceder los limites de mi conocimiento.

• Nunca tratar, diagnosticar condiciones medicas ni prescribir medicamento alguno.

• Nunca recomendar ejercicio a alguna persona que se sepa tiene alguna condición de salud sin aprobación medica.

• Mantenerse al día en las técnicas de CPR y primeros auxilios.

• Ayudar al cliente a independizarse según pase el tiempo, reduciendo la cantidad de sesiones de ejercicio supervisadas.

• Respetar la confidencialidad del cliente. Ninguna información será divulgada sin la autorización escrita del mismo.

• Cobrar tarifas razonable y que vayan reacuerdo con el servicio dado. Y todos los cargos deben ser anunciados de antemano.

• Mantener altos estándares de exactitud y no usar tácticas engañosas.

• No envolverse íntimamente con los clientes, siempre manteniendo un comportamiento profesional.

Humberto J. Toval  Entrenador Personal TEL: (787) 505-4275

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